冬季适合喝什么汤 养生汤滋补养身

栏目:影音3D 来源:讯息在线 时间:2019-04-15

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1、

材料:黄豆30克、文蛤300克、豆腐200克、食盐2茶匙、姜5克、白胡椒粉1/2茶匙、水适量。

做法:将鲜活文蛤放入清水中,加入1茶匙盐浸泡3小时,之后冲洗净泥沙,沥干水分待用。干黄豆用清水浸泡6小时,豆腐切小块备用。泡好的黄豆放入锅内加水煮熟,锅中倒入植物油,烧至七成热时,放入姜片爆香,倒入文蛤,炒至开壳。然后加适量清水,开锅后加入煮熟的黄豆、豆腐,调入1茶匙盐和白胡椒粉,再煮3分钟,出锅即可。

功效:鲜嫩可口的豆腐是食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能,常吃豆腐可以保护肝脏,增加免疫力并且还有解毒作用。

2、天麻白芍生蚝汤

材料:天麻20克、白芍10克(中药店均有售),生蚝肉300克,西芹50克,生姜4片。

做法:各物分别洗净。药材、生蚝稍浸泡;西芹切段。先把药材下瓦煲,加清水2000毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,弃药渣留药液,改为武火下生蚝,再下西芹、盐和油便可。

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功效:天麻白芍煲生蚝有滋阴益血、养肝补肾、祛风止颤的功效,此汤可安神平肝潜阳。

3、瘦肉蛋花枸杞汤

材料:枸杞1斤,瘦肉100克,鸡蛋1个,生姜一块。

做法:枸杞清洗干净,摘下叶子,枸杞茎切成段;锅里放3~4碗水,放进姜片和枸杞茎,大火煮开后转慢火煮15分钟;转大火,把提前用盐、油腌好的瘦肉和枸杞叶放进锅里;接着加入切得很薄的胡萝卜片,不用盖盖子,煮5分钟,放盐调味即可。

功效:枸杞叶中医称之为“天精草”,含有与果实(枸杞子)单位量近似的各种营养物质,其性味甘寒,枸杞素有护肝明目,清热舒肝的食疗作用。适合初春养肝食用。

4、波菜猪肝汤

材料:菠菜1把、猪肝250克、油、盐、姜、白醋。

做法:猪肝切薄片,放进大碗,加入没过猪肝的水,滴入几滴白醋,浸泡15分钟后用流动水冲洗至没有血沫为止;菠菜清洗干净,切两段;生姜刮皮后切姜丝。烧锅开水,放菠菜焯水,捞出,放进凉水中浸泡。重新烧开一锅水,放进菠菜、猪肝、姜丝,淋少许油,猪肝熟透后放盐调味即可。

功效:中医指出,菠菜性甘凉,具有补血止血、利五脏、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,对肝气不舒的辅助治疗常有良效。

5、胡萝卜猪肝汤

材料:胡萝卜,猪肝,各种调味品。

做法:把猪肝和胡萝卜一起洗干净,然后把猪肝成切成片越薄口感会越好,把胡萝卜切成丝,锅里用烧开水备用,等水开的时候再把胡萝卜放进走煮,后放猪肝,因为猪肝比胡萝卜容易煮烂。

功效:补血、明目、养肝,适用于春季肝火旺的问题,对缓解春困,预防头晕脑花等都能起到一个很好的食补的作用。


4棵大树,哪棵最高大?测你未来能到什么地位

1、

2、

3、

4、

答案解析:1、选择第一棵大树的人,你未来的地位很一般,也就是普通公司里的一个小经理而已,像这样的地位,一个人在一生中都很可能达到,这样的地位,是很容易达到的,因为这只是一个公司里的小经理,只要你在这个公司里好好干,很可能在一两年、三五年内就可以成为一个小经理,所以你未来的地位根本没有什么,只是很普通的一个人,你千万不可以成为一个小经理而骄傲自满,因为比你强的人真的是太多了,这个社会上地位高的人比比皆是,许多人的地位根本不是你一个公司的小经理可以相比的。

2、选择第二棵大树的人,你未来很可能会到一个很高的地位,你的地位可能在官场上,如果你现在不是公务员的话,那么你可以尝试一下考公务员,等你考上公务员后,你在官路上将会一路顺畅,未来很可能会成为一个大领导,如果你现在是公务员的话,那我就恭喜你了,你的官运会非常的好,一路特别顺利,很可能不用到老年,只需要在中年的时候,你就可以成为一个大领导,然后享受着有钱有势的生活,如果你不喜欢当公务员的话,那么你也可以选择去做生意,在未来的一些年里,你的运气都会很好的,你做生意的话也是有可能会成为一个大富豪的,不过做生意的话就会存在很多风险,如果万一不小心失败的话,很可能会倾家荡产,一辈子都还不过来。

3、选择第三棵大树的人,你未来很可能会成为一个大富豪,因为一直以来你都是一个特别努力的人,你不仅努力,还很有生意头脑,而且你这个人特别聪明,你做什么事都很容易成功,你的生意头脑,再加上你的聪明才智,再加上一定的运气,所以注定你会成为一个大富豪,在这个过程中,运气是次要的,最主要的是你的努力,如果你不努力的话,即便有再好的运气,有再好的生意头脑也是白搭,最终你还是一无所获,而只要你努力的话,就算你的运气不太好,就算你不是太聪明,那么通过你的努力,很可能也会有一定富贵,能一辈子生活无忧的,所以想要怎么做就看你自己了,如果你想要成为一个大富豪,你要是付出比别人多十倍的努力,那么最终是一定会成功的。

4、选择第四棵大树的人,你未来能到什么地位,这就要看你自己了,因为你一直以来都是一个特别自信自强的人,你想要达到什么样的地位,就会达到一个什么样的地位,如果你决定做一件事情,你永远不会放弃你心中的这个决定,拼了命也要把这个决定做好,最终你一定会实现你所做出的这个决定,所以你未来的地位就把握在你自己手中,就看你自己怎么想了。本测试仅供娱乐



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